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  • 【蘭花粥】_功效與作用_藥用價值_用量_原料_做法 -

  • 作者:传感器 / 时间:2020-08-01 10:42:53 / 浏览:人次
文章導讀

我們知道每一個季節選擇的養生方法都應該有所不同,不同偏方的食用季節也是大不相同的,有很多對人體都能夠起到很好的功效,那麼知道蘭花粥嗎?下面我們就來介紹一下。

蘭花粥

【來源】《粥譜》

【原料】澤蘭30克 粳米50克

【制法】先煎澤蘭,去渣取汁,入粳米煮作粥。

【用法】空腹食用,每日2次。

【功效】活血,行水,解鬱。適用於婦女經閉、產後淤滯腹痛;身面浮腫、小便不利。

怎麼樣?看完瞭上文的介紹,大傢對蘭花粥瞭解瞭嗎?做蘭花粥的時候,最好要原滋原味才最健康,因此不要放太多的調味品哦。而且想要健康還要註意除瞭飲食養生以外,適當的參加鍛煉也是很有必要的。