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  • 按摩委中穴的作用與好處 委中穴位位置圖 _

  • 作者:传感器 / 时间:2020-08-01 10:44:57 / 浏览:人次
按摩委中穴的作用與好處

委中穴位位置圖


圖解委中穴位的位置

委中穴位於膕橫紋中點,股二頭肌腱與半腱肌腱中間,即膝蓋裡側中央(膝蓋後面的直線中間叫做委中穴)

按摩委中穴的作用與好處:提高性欲、豐胸美乳、治療膝蓋疼痛、腹痛、小便不利、遺尿、丹毒等。

1、消化系統疾病:治療腹痛、急性吐瀉、急性胃腸炎、腸炎、腹痛等;

2、泌尿生殖系統疾病:治療小便不利、遺尿、尿瀦留等;

3、精神神經系統疾病:治療坐骨神經痛、腦血管病後遺癥、癲癇等;

4、皮膚科系統疾病:治療丹毒、濕疹、風疹、蕁麻疹、牛皮癬、癤瘡等;

5、運動系統疾病:治療下肢痿痹、腰背痛、風濕性膝關節炎、腓腸肌痙攣、小腿抽筋、脖子酸痛、臀部疼痛、膝蓋疼痛等;

6、其它:提高性欲、豐胸美乳等。

按摩委中穴的手法:

1、用兩手拇指端按壓兩側委中穴,力度以稍感酸痛為宜,一壓一松為1次,連做10—20次。

2、兩手握空拳,用拳背有節奏地叩擊該委中穴,連做20—40次。

3、用兩手拇指指端置於兩側委中穴處,順、逆時針方向各揉10次。

4、摩手至熱,用兩手掌面上下來回擦本穴,連做30次。此外,膀胱經最活躍的時候為下午3點到5點,在這段時間刺激委中效果更好。

刺法:直刺0.5~1寸,局部酸麻脹重,有麻電感向足部放散。

灸法:艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條溫灸10~15分鐘。

特別註意:對於體質素虛、精血不足、病久體衰、孕婦、貧血、一切虛脫之癥和習慣性流產、失血、易於出血的病人禁用。

養性作用:膝蓋後方的穴道主導生殖器官的神經延伸到這裡,用手指輕輕撫壓穴位,能提高女性的性亢奮度,同時對緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。

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wěi zhōng

委,彎曲;中,中間。穴在 橫紋中央,屈膝而得之。

【委中穴位位置圖】

在膝部, 膕橫紋中點,股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間(圖⑤)。


【圖解委中穴位的位置】

俯臥位,稍屈膝,在大腿後面,即可顯露明顯的股二頭肌肌腱和半腱肌肌腱,在其中間,按壓有動脈搏動處(圖⑥ )。

【委中穴養生功效】

疏通清熱,消腫止痛。主治腰背痛, 筋攣急,半身不遂,下肢痿痹,坐骨神經痛;腹痛吐瀉;丹毒,皮疹,疔瘡;遺尿,小便不利;中暑;瘧疾。

【按摩委中穴作用和好處】

【經穴養療法】

刺法:直刺1.0~1.5寸或用三棱針點刺放血。

灸法:艾炷灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。

推拿:點按法、揉法、拿法、彈撥法。

【穴位配伍調身祛病】

1.配大腸俞穴,主治腰痛。

2.配環跳穴、陰陵泉穴、足三裡穴,主治坐骨神經痛。

【特別說明】

1.足太陽膀胱經之合穴。

2.針刺不宜過強、過快、過深,以免傷及血管和神經。